Comme je l'ai déjà évoqué en commentaires de vidéos précédentes, Adeline a fait de gros progrès sur le plan offensif et sur sa condition physique (sur cette vidéo nous sommes au 12ème round!!), mais son jeu défensif lui fait cruellement défaut face à un adversaire qui voudrait lui donner la réplique. Le nombre de coups reçus( sans aucune recherche de puissance heureusement...) parle de lui même. La tête est en arrière et donc pas rentrée dans les épaules, les poings sont trop bas ET trop en avant. Comme je ne vise pas les poings mais le menton, TOUT PASSE: les directs à cause de cette mauvaise position tête/bras (synonyme de peur) et tous les crochets qui trouvent un couloir derrière les gants! Comment peut t'on prendre à 1mn 41s un triplé du gauche suivi d'une droite PUIS à nouveau un triplé du gauche suivi d'une droite qui arrive pleine face sans avoir bougé au préalable??? Connaissant le résultat que cette lacune a engendré...., il va falloir bosser ça, et sévèrement !

PS: Gros défaut remarqué lors de notre séance de shadow de Lundi dernier, ON AVANCE PAS LE BUSTE AVANT LES BRAS pour donner des coups même si, quand on est fatigué c'est plus facile...: ON TEND LES BRAS SUR CHAQUE COUP ENVOYE ce qui permet de ne pas se retrouver trop près avec le nez à la fenêtre dès qu'on a fini et à la merci de la remise du partenaire (surtout quand on ne sait pas bouger la tête ou désaxer). Détail qui ne trompe pas, quand Adeline fait du shadow même seule, aucun coup n'est tendu, beaucoup moins fatiguant mais très néfaste en attitude réelle....

Adeline vs Marvelous
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Adeline "The Labor Girl" me fait peur souvent...Si c'est sans conteste ma meilleure féminine, il n'en demeure pas moins que son jeu défensif n'est pas du tout en adéquation avec son jeu offensif. En résumé, tant qu'elle attaque et envoie des coups on voit qu'il y a des années de travail derrière avec une technique de poings et un bras avant que beaucoup d'hommes envieraient (The Marvelous touch!). Mais dés qu'elle a fini de lancer ses coups, plutôt que de rompre avec des pas de côtés ou d'esquiver en cassant le buste latéralement de façon à ne plus avoir la tête en champ de mire, elle reste plantée, les mains trop basses et prend la remise de son adversaire de plein fouet (et ce même si il y a 2 ou 3 coups de suite) sans bouger, tête en arrière ou parfois encore pire, tourne la tête en voyant le coup arriver ce qui lui fait prendre ce dernier sur le côté avec les effets dévastateurs que ce genre de coup peut avoir. C'est vraiment le point à travailler. NE PLUS être en face de l'adversaire en fin d'attaque soit en déplaçant les pieds SANS SAUTER soit en cassant le buste. Gauthier fidèle à lui même, garde bien les mains en haut et est très volontaire (trop parfois), ce qui se traduit par des coups qui arrivent trop forts si l'adversaire n'est pas au niveau ou par des contres violents qu'il reçoit si l'adversaire a du métier et qu'il considère que les attaques du " Kiwi" sont trop appuyées...Donc plus de distribution de coups "relâchés" et moins de recherche de gros coups portés devra être le mode de travail à adopter pour Gauthier.

J-LO, une de mes féminines favorite, travaille bien en s'appuyant sur un très bon bras avant. Les mains sont au menton, elle pense bien à repousser son adversaire malgré une grosse pression et fait de très bons pas de côtés. Les séries aux poings sont de grande qualité. Il ne lui manque qu'un peu plus de tonicité. Nico "the gentleman" a une excellente garde, ses mouvements sont propres. Il fait preuve d'une belle présence, enchaîne et cadre bien. Il donne de belles attaques au corps et sort bien en jambes. Mes "anciens" étaient en forme en cette fin juin. Vous illustrez parfaitement le style de boxe que j'essaie d'enseigner et que j'affectionne. Continuez....

J-LO vs Nico
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Fred s'attaque à grand dans ce round et distille un gros boulot au corps en séries afin de saper la résistance de l'adversaire. Ce genre de boxe est éreintante et il se protège bien afin de compenser ce cardio qui lui fait défaut à cause de son manque d'entraînement. Mais quelle vaillance! Dom profite de son allonge supérieure pour effectuer un superbe travail. Il tend parfaitement les bras, utilise son bras gauche et si il n'est pas à l'aise en combat rapproché, il garde très bien la distance en distribuant sans cesse. Séries, boxe variée, un trés beau round (le plus beau que j'ai vu de lui).

Messieurs, félicitations! Vous avez le droit de dire que c'est moi qui vous entraîne ...

Fred vs Cutman
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Fred a toujours cette belle attitude malgré une saison sans entraînement. Les années de métier accumulées lui permettent de faire face en dépit d'une condition physique perfectible engendrant un manque de vitesse et d'enchaînements comparé à avant. La puissance est toujours là et si il réussit à revenir à la salle je ne suis pas inquiet sur son retour au niveau. Paul-Rémi est vraiment mieux en cette fin d'année. Les poings sont plus hauts, il utilise beaucoup plus son bras gauche et se déplace moins en fuyant. Même si il est touché au corps peu avant la fin, l'ensemble est plus cohérent mais il lui manque toujours une minute de présence physique pour ne pas subir chaque fois en fin de round, c'est flagrant. En progrès...

Fred vs Paul Rémy "le tueur de femmes"
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Nico, fidèle à lui même est un gentleman. Il boxe toujours aussi propre et s'adapte à son adversaire. Raphaëlle a bien progressé. Elle a la morphologie pour aller vite dans ce sport et elle est vaillante. Elle ne se contente pas d'envoyer un coup mais travaille en séries. Si elle pousse un peu l'entraînement, elle peut se hisser rapidement dans le haut du team féminin... à suivre.

Raphaelle vs Nico
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Paul-Rémi est vaillant dans ce round. Il donne de bons coups de pieds en ligne basse et a un bon direct du gauche. Il semble en revanche ne pas aimer ma feinte de gauche au visage, suivie du crochet gauche au corps.... Il devrait plus appuyer ses gauches et se déplacer latéralement avant de rattaquer immédiatement, plutôt que de reculer, ce qui l'empêche de s'organiser et de mettre de la puissance dans ses coups, et le fait subir. A travailler donc, une boxe en avant, plus puissante et organisée, surtout en 2eme partie de round...

Paul Rémi "le tueur de femmes" vs Marvelous
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Gauthier a une boxe appuyée, mais il veut trop placer sa droite et reste dessus. Cela peut engendrer, face à un adversaire qui possède un bon crochet gauche, une remise qui pourrait avoir de fâcheuses conséquences... François enchaine bien, mais sa morphologie devrait lui permettre de frapper plus sec et d'aller plus vite.

Bel échange.

François vs Gauthier "the kiwi"
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Fred avait choisi le dernier cours de l'année pour son retour, à savoir les 12 rounds!! Autant vous dire qu'il a du puiser dans ses acquis pour tenir le rythme. Même si des années de métier lui permettent de faire face, il a appuyé involontairement, face à Adeline et aux autres, à cause de la fatigue accumulée au fil des rounds. Adeline, bien entraînée au niveau cardio, a tenu une cadence élevée enchainant poings/pieds efficacement et rapidement et en mettant en avant son bon travail d'anglaise. Seul son jeu défensif lui fait toujours défaut, des coups arrivent en passant au niveau de son bras gauche qu'elle ne ramène toujours pas (ou en crochet gauche lorsque avec moi elle laisse sa droite trop basse), ajouté à une tête trop en l'air à cause de la peur, au lieu d'être rentrée dans les épaules. Bref, le fait qu'elle impose ce rythme soutenu à ses adversaires fait que les autres filles ne suivent pas, mais que les hommes, obligés de hausser le ton pour suivre, frappent et touchent grâce à leur puissance supérieure et à un jeu défensif perfectible de sa part. Si elle arrive à me corriger cela....

Adeline vs Fred
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Maëlenn pour sa 1ère saison a bien progressé (la régularité paie). Elle montre une volonté évidente dans sa boxe en avançant sans cesse MAIS, elle appuie trop cette "boxe en avant" sur sa droite et de ce fait se retrouve beaucoup trop souvent de face, incapable de se déplacer et exposée aux contres (elle sait de quoi je parle...).Donc pour la rentrée, remplacer le nombre de directs du droit par des gauches et ne lâcher la droite que pour surprendre ou faire mal et, plus de déplacements latéraux. Alexia souffre et subit dans ce round, son manque d'assiduité aux cours et de volonté à se faire mal y sont pour beaucoup.

Maelenn vs Alexia
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