De temps en temps, dans les mouvements de techniques que je vous fais réaliser, je vous demande cet enchaînement totalement inhabituel en boxe réalisé systématiquement par Mike Tyson (à se demander si ce n'est pas lui qui l'a inventé)... Je veux parler du crochet droit au corps suivi de l'uppercut droit au menton. Le problème pour ses adversaires de 110 kg et plus, c'est qu'avec une force de frappe aussi explosive que la sienne, le crochet au corps vous cassait pour sûr une ou deux côtes, vous obligeant à baisser le bras gauche voir à ouvrir légèrement votre garde tandis que l'uppercut vous démolissait le menton quitte à vous faire sauter quelques dents, le nez, ainsi que les cervicales....Seul Evander Holyfield a pu digérer ce geste destructeur, les autres ont été démantibulés....Magnifique techniquement, horrifiant visuellement....ENJOY!

Parce que les semaines se suivent et ne se ressemblent pas : on retourne à l'horaire tradi' => 11h30.

C'est dit, surtout pour Seb ;-) ... et Igor ;-)

A demain les Zamis !

Pour les courageux du samedi matin encore non informés : notez que l'horaire de début du cours revient à 11h et non 11h30, pour des raisons de gestion de l'allocation et du partage des salles de sport, entre les différentes sections de l'ASL.

Steph expliquera cela en cours !

Pas le choix, on va se lever une demi-heure + tôt ;)

A demain, 11h donc !

Hello todos,

Juste pour info', nous avons demandé si le gymnase était bien ouvert dès demain, lundi 2 janvier 2023, et la réponse est OUI :-)

Alors RDV pour le premier cours de 2023 dès demain soir !

En pleine forme ;-)

A demain les amis,

Adeline