Après un petit arrêt, la série des "qui est-ce" reprend de plus belle et se transforme en "qui sont-ils", voire en "où sont-ils" ! En France ou à l'étranger, il en fait des voyages et des virées notre logo : maintenant c'est à vous de deviner qui est où et qui fait quoi ?! Il y en a des plus difficiles que d'autres ....

A noter !

Reprise des cours de boxe le jeudi 6 septembre 2012, à 20h30 et on enchaîne sur … le forum des sports : samedi 8 septembre.

Le coach vous en dira plus au sujet du forum à la rentrée (heure de passage, qui, quoi, etc ...), toutefois, ceux qui ont l'habitude d'être mobilisés ce jour-là peuvent déjà noter la date dans leurs agendas car ils seront de la partie ;-)

Et voilà pour clore cette série un round que je n'ai pas besoin d'analyser, Marco n'étant hélas pas des nôtres régulièrement (loin s'en faut) ce sera donc juste pour le plaisir (peut être de lire vos commentaires....?).

Le but de ce round était d'être gentil avec J-C (notre " Tyson Blanc " n'aime pas mes coups...) et donc d'être pédagogue! Le sujet du jour étant de le faire travailler sur un de ses 2 points faibles à savoir, le ramené de bras juste après avoir frappé. Il fallait donc qu'il remonte rapidement et constamment sa gauche au menton après chaque coup donné, à moi de viser le côté gauche de ce dernier souvent découvert, en frappant en même temps que lui ou juste après et de créer des ouvertures avec de petits enchaînements afin qu'il baisse les bras. A lui de garder les mains en haut pour éviter les remontées à la face. Si je l'entraînais de cette manière à longueur d'année il deviendrait une BÊTE DE GUERRE...

J-C " Le Tyson Blanc " se sert bien de son bras gauche et profite de sa supériorité en taille mais heureusement qu'en face on ne mesure pas 1,90m car il ne le ramène jamais (ce bras semble louuuuuuurrd...)! Cette attitude est sanctionnée vers la 37ème seconde par 2 superbes droites au menton (le geste est magnifique). Après quelques secondes où J-C " Le Tyson Blanc " accuse, il se ressaisit et livre en réponse de beaux directs du gauche appuyés et efficaces. Hélas, il n'enchaîne pas des 2 mains, c'est déjà dur d'être performant avec 2 poings mais avec un....!! Ce seront les 2 axes à travailler pour la rentrée....Jacques " Cerdan " fourni un gros travail au corps. Il fait front mais ne devrait pas rester en face pour être efficace. Sur ce round il est solide et varie bien. Si tous ces crochets au corps étaient suivis par des remontées à la face.....Ce qui lui manque de toute évidence ce sont les sorties, on le voit souvent hésiter voir s'arrêter lorsqu'il se retrouve trop près. C'est un round propre.

Beau début de round tonique de Maêlenn " The Mysterious ". Les appuis sont corrects et les mains sont au menton. Cela manque de variété et elle reste comme souvent sur son gauche/droite (faut t'il encore rappeler qu'en boxe il y a 3 coups principaux pas un...!!). Ensuite son manque de condition physique fait qu'elle faiblit (elle n'a pas le cardio d'Adeline " The Labor Girl "....) jusqu'à ce qu'un léger massage du foie la fasse terminer dans la souffrance.....

Toujours de mauvais déplacements et appuis pour Adeline " The Labor Girl ". Frapper c'est bien mais il faut savoir rompre efficacement. Pour cela pas de sautillements inutiles dans tous les sens sur la pointe des pieds et de survol du sol! Il faut être posé et partir avec le pied droit en premier....Là, pas de vrais pas de côtés ou désaxages. Du coup, après avoir frappé elle est de face et du fait qu'elle n'est pas affaire à un débutant, elle recule, lève la tête, subit et prend toute la salle. Elle ne peut pas mettre de puissance dans ses coups envoyés en grand nombre, sans aucune efficacité. Ce serait beau en démonstration !! Les bras ne remontent pas tout le temps à la bonne hauteur et face à un bon adversaire c'est la sanction immédiate....Et quand trop de coups arrivent, elle tourne la tête, position fatale pour un boxeur (tout cela est du dit et redit....). Plus les secondes passent, plus ça passe....Marco ne perd pas ce que je lui ai enseigné, ça a été compris, retenu et mis en application (c'est une faculté que certains/aines n'ont pas....!!). Bons appuis, bon bras gauche, bons enchaînements, belle attitude. Heureusement pour nombre d'entre vous que la vie l'a éloigné de moi depuis toutes ces années, l'obligeant à frapper dans son sac et dans sa poire chez lui en solitaire en pensant à son vieux prof afin de rester en contact avec ce sport...Ses 2/3 visites annuelle pour venir mettre les gants sont toujours un plaisir...et une leçon pour beaucoup!

Christophe boxe sur la défensive et la peur des coups l'empêche de construire et d'être sur l'avant. Il ne frappe principalement que quand l'adversaire s'arrête. Il commence à penser à garder les mains en haut mais elles baissent dès qu'il s'agit de bloquer certains coups, idem lorsqu'il se lance pour frapper. Il est beaucoup trop tendu et ça se voit sur son visage. La boxe c'est l'escrime des poings, il faut frapper pendant que l'adversaire frappe et arrêter de parcourir toute la salle.....Gauthier " the quiet " tend très bien les bras mais est trop droit également par crainte. Ce qu'il fait est propre, il varie ses coups et a de bons pivots au niveau des pieds. Sur ce round ça boxe mais ça manque de spontanéité.

Dans ce round, les choses sont un peu différentes. En face on n'est pas là pour faire travailler! Constance fonce et frappe avec l'insouciance d'une débutante. Elle n'a pas encore acquis le fait que les coups reçus peuvent faire très mal, elle ne connaît que la marche avant et profite de sa différence de gabarit. Julie " Micropuce", n'est pas aussi propre en jambes qu'avec ses poings. Les coups de pieds sont balancés et non armés. C'est le point à travailler. En revanche comme dans le round précédent, elle tend toujours bien les bras et distribue mais là, elle frappe pour toucher et serre les dents dans l'affrontement ce qui est la seule solution pour faire front. Elle fait bien car en face, on ne fait pas de cadeaux....Elle ne lâche rien et c'est flagrant: Merci l'anglaise! Lors de cette cession elle était vraiment en forme.... 

Julie " Micropuce " boxe de façon variée, elle tend les bras et alterne bien directs et crochets (certains plus expérimentés et entraînés pourraient en prendre de la graine....). Elle est un peu trop large en jambes. De bien belles séries corps/face, des déplacements, des mains au menton qui correspondent à la boxe qu'elle doit pratiquer vu sa morphologie. On voit même un uppercut! Seb " The Jet " serre les coudes pour parer toutes ces séries au corps et la fait travailler intelligemment. Quelle cadence, elle ne s'économise pas...c'est un très beau round!